Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Датские ученые назвали 6 признаков дефицита белка в организме

Калейдоскоп 30.09.2016 | 10:17

Ученые из Дании назвали шесть признаков, по которым можно определить нехватку белка в человеческом организме. Перечислим их по пунктам.

1)Переедание. Если вы постоянно хотите есть и слишком часто перекусываете, это может быть сигналом того, что в вашем рационе слишком мало продуктов, содержащих белок;

2) Еще одним "звоночком", свидетельствующим о нехватке белка, является плохое заживление ран;

3) Если вы стали замечать, что у вас появились проблемы с ногтями и волосами, начните есть больше мясных и молочных продуктов;

4) Боли в мышцах и суставах тоже могут быть признаком нехватки белка;

5) Резко ослаб иммунитет, и вы чаще начали болеть. И снова-таки это может быть следствием дефицита белка;

6) И наконец, последний признак, который называют ученые, – задержка жидкостей в нашем организме.

Отметим, что белок – один из важнейших компонентов, обеспечивающий нормальное функционирование нашего организма. Это главный строительный материал и источник сил и энергии.


...
Новости рубрики Калейдоскоп
...
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
Карта погоды
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.3198 BYN 2.317 BYN 2.324 BYN
USD
1.9366 BYN 1.935 BYN 1.94 BYN
RUB
3.3604 BYN 3.351 BYN 3.365 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

В поисках пропавшего 10-летнего мальчика участвует более 2000 человек

Инфографика

Машиностроение Беларуси Машиностроительный комплекс Беларуси представляют более 265 крупных и средних организаций, в которых трудятся 185 тыс. человек.
Круглый стол Василий Ядловский,
Александр Шпак,
Зенон Ловкис,
Дмитрий Лужинский,
Михаил Ковалев
11 августа АПК в системе экономики Республики Беларусь: роль и тенденции развития
Круглый стол Валентина Гинчук,
Ольга Зеленко,
Ирина Каржова,
Ольга Проскалович,
Ирина Арефьева
2 августа В новый учебный год - с новыми программами и учебниками
Круглый стол Наталья Хвир,
Вадим Писаревич,
Алла Сташкевич,
Елена Боганева,
Янина Борисевич
27 июля Роль ЮНЕСКО в сохранении и продвижении нематериального культурного наследия Беларуси
Круглый стол Вячеслав Дурнов,
Сергей Репкин,
Вадим Девятовский,
Наталья Шоломицкая
20 июня Белорусский спорт: как добиться высоких результатов на международных стартах и воспитать новых звезд
Круглый стол Людмила Реутская,
Виктор Шеин,
Елена Вальковская,
Сергей Шакутин,
Иван Козырев,
Олег Стома,
Вячеслав Гнитий
19 июня Лекарственный рынок Беларуси: качество, доступность, конкуренция