Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Датские ученые назвали 6 признаков дефицита белка в организме

Калейдоскоп 30.09.2016 | 10:17

Ученые из Дании назвали шесть признаков, по которым можно определить нехватку белка в человеческом организме. Перечислим их по пунктам.

1)Переедание. Если вы постоянно хотите есть и слишком часто перекусываете, это может быть сигналом того, что в вашем рационе слишком мало продуктов, содержащих белок;

2) Еще одним "звоночком", свидетельствующим о нехватке белка, является плохое заживление ран;

3) Если вы стали замечать, что у вас появились проблемы с ногтями и волосами, начните есть больше мясных и молочных продуктов;

4) Боли в мышцах и суставах тоже могут быть признаком нехватки белка;

5) Резко ослаб иммунитет, и вы чаще начали болеть. И снова-таки это может быть следствием дефицита белка;

6) И наконец, последний признак, который называют ученые, – задержка жидкостей в нашем организме.

Отметим, что белок – один из важнейших компонентов, обеспечивающий нормальное функционирование нашего организма. Это главный строительный материал и источник сил и энергии.

...
Новости рубрики Калейдоскоп
...
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
Карта погоды
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.0242 BYN 2.024 BYN 2.025 BYN
USD
1.8767 BYN 1.873 BYN 1.876 BYN
RUB
3.2928 BYN 3.285 BYN 3.295 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Лукашенко прибыл с официальным визитом в Туркменистан

Инфографика

Беларусь - Туркменистан: торгово-экономическое сотрудничество Туркменистан является одним из стратегических партнеров Беларуси в Центральной Азии.
Круглый стол Светлана Уклейко,
Людмила Худенко,
Валентина Гинчук,
Ирина Арефьева,
Валентина Капанёва
21 февраля Качественные программы и учебники - ключ к успешному образованию
Круглый стол Ирина Наркевич,
Анжела Скуранович,
Андрей Колтович,
Александр Мороз,
Ольга Шаройко,
Константин Хрусталев
27 декабря Сфера общественного питания в Беларуси: либерализация рынка и перспективы развития
Круглый стол Александр Валиев,
Геннадий Даниленко,
Михаил Плиско,
Константин Голомидов,
Виктор Острога
19 декабря Минская региональная таможня: диалог в преддверии 95-летнего юбилея
Круглый стол Игорь Чернявский,
Инна Лавринович,
Елена Климович,
Алла Сташкевич,
Ольга Попко,
Татьяна Орлова,
Владимир Счастный
13 декабря Роль ЮНЕСКО в сохранении и продвижении национального культурного наследия Беларуси
Круглый стол Иван Троцкий,
Андриан Давидеску
12 декабря Партнерство и инновации: отечественный производитель занимает трендовую нишу на рынке, замещая импорт белорусским товаром