Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Последние новости
Все новости

Диета Афродиты — самая полезная, убеждены ученые

Калейдоскоп 20.07.2016 | 12:10

Средиземноморская диета с высоким содержанием жиров может защитить от рака молочной железы, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

По мнению исследователей, здоровая диета вполне может содержать "много жира." Анализ имеющихся данных свидетельствует о том, что, в сравнении с другими диетами, средиземноморская, не ограничивающая потребление жиров, может уменьшить риск появления диабета, рака молочной железы и различных сердечно-сосудистых недугов. Исследование размещено в Annals of Internal Medicine.

Несмотря на достигнутые успехи в диагностике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака, они продолжают оставаться одними из основных причин смертности в развитых странах. Типичные западные диеты с высоким содержанием насыщенных жиров, сахара и очищенного зерна, как считают эксперты, связаны с развитием этих хронических заболеваний. Ученые предположили, что средиземноморская диета на растительной основе может стать «здоровым» вариантом.

Исследователи рассмотрели имеющиеся результаты исследований, чтобы оценить эффект, который оказывает средиземноморская диета на состояние здоровья, а также предположить, будут ли другие придерживаться такой диеты. Исследователи определили средиземноморскую как диету, которая не вводит никаких ограничений на общее потребление жира, а также включает в себя два и более из данных семи компонентов: высокое потребление мононенасыщенных жиров (например, оливкового масла), высокое потребление фруктов и овощей, высокое потребление бобовых культур, потребление зерна, умеренное потребление красного вина, умеренное потребление молочных продуктов, а также низкое потребление мясного наряду с повышенным потреблением рыбы. Исследователи предположили, что средиземноморская диета без ограничений на потребление жира может быть связана со снижением частоты сердечно-сосудистых заболеваний, рака молочной железы и сахарного диабета 2 типа, но не влияет на смертность от других причин. Данные наблюдений показали, что в целом заболеваемость и смертность от рака сразу нескольких органов была ниже у тех, кто тщательнее соблюдал средиземноморскую диету.

Новости рубрики Калейдоскоп
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
Карта погоды
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.0967 BYN 2.09 BYN 2.095 BYN
USD
1.9739 BYN 1.966 BYN 1.972 BYN
RUB
3.1207 BYN 3.114 BYN 3.119 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Митинг "Поклонимся Максиму" состоялся у памятника Богдановичу в Минске

Инфографика

СНГ - 25 лет В составе СНГ активно взаимодействуют 11 государств.
Круглый стол Игорь Чернявский,
Ольга Верамей,
Елена Климович,
Алла Сташкевич,
Ольга Попко,
Юлия Авчинникова,
Владимир Счастный
13 декабря, 11:00 Роль ЮНЕСКО в сохранении и продвижении национального культурного наследия Беларуси
Круглый стол Иван Троцкий,
Андриан Давидеску
12 декабря, 15:00 Партнерство и инновации: отечественный производитель занимает трендовую нишу на рынке, замещая импорт белорусским товаром
Круглый стол Игорь Чернявский,
Ольга Верамей,
Александр Акентьев,
Армен Сардаров,
Вадим Глинник,
Иван Сацукевич
8 ноября Будущее старых кварталов Минска на примере Осмоловки: сохранить или...?
Круглый стол Дмитрий Калечиц,
Александр Заборовский,
Максим Ермолович,
Александр Швец,
Михаил Ковалев,
Александр Чубрик
19 октября Переговоры Беларуси с МВФ: ключевые точки и баланс интересов
Круглый стол Елена Машнина,
Геннадий Мицкевич,
Алексей Тюпанов,
Виктор Доронкевич,
Андрей Довнарович
11 октября Роль экспортно-кредитного страхования в экономике Беларуси
Пресс-конференция Борис Липьяйнен,
Владимир Сиротко,
Инесса Концевая,
Тео Симонс,
Артем Стрельченок
24 ноября Беларусь становится региональным центром компетенций по банковским решениям крупнейшего мирового вендора
Пресс-конференция Александр Строцкий,
Александр Пацеев,
Сергей Осипчик,
Ольга Бартман
16 ноября Здоровье белорусских мужчин: факторы риска и меры профилактики
Пресс-конференция Станислав Соловей,
Сергей Леончик,
Анатолий Жамоздик,
Михаил Свистун,
Михаил Михаловский
9 ноября Меры по обеспечению безопасности дорожного движения в зимний период
Пресс-конференция Татьяна Закжевская,
Сергей Смольский,
Наталья Шаблинская,
Андрей Зубков
20 октября Торговый дисбаланс: тенденции развития розничной торговли в стране и возможные перспективы
Пресс-конференция Леонид Шенец,
Игорь Качановский,
Владимир Комашко,
Анатолий Сильченко,
Владимир Августинский,
Григорий Бондарев
5 октября XXI Белорусский энергетический и экологический форум и V Белорусско-германский энергетический форум в Минске
Круглый стол Игорь Чернявский,
Ольга Верамей,
Елена Климович,
Алла Сташкевич,
Ольга Попко,
Юлия Авчинникова,
Владимир Счастный
13 декабря, 11:00 Роль ЮНЕСКО в сохранении и продвижении национального культурного наследия Беларуси
Круглый стол Иван Троцкий,
Андриан Давидеску
12 декабря, 15:00 Партнерство и инновации: отечественный производитель занимает трендовую нишу на рынке, замещая импорт белорусским товаром
Онлайн-конференция Марина Поболь 7 декабря Практика применения норм декрета №3 "О предупреждении социального иждивенчества" Пресс-конференция Борис Липьяйнен,
Владимир Сиротко,
Инесса Концевая,
Тео Симонс,
Артем Стрельченок
24 ноября Беларусь становится региональным центром компетенций по банковским решениям крупнейшего мирового вендора
Пресс-конференция Александр Строцкий,
Александр Пацеев,
Сергей Осипчик,
Ольга Бартман
16 ноября Здоровье белорусских мужчин: факторы риска и меры профилактики