Американские ученые выяснили, что игры для тренировки когнитивных способностей помогают остановить старение мозга. Люди, способные быстро обрабатывать информацию, могут защитить себя от слабоумия. Исследование было опубликовано в журнале Science Alert.
В эксперименте, который длился в течение 10 лет, приняли участие 2802 пожилых человека, чей возраст не превышал 84 лет. Всех добровольцев разделили на 4 группы, в одной из которых участники не занимались никакими упражнениями. В трех других группах испытуемые тренировали память, логику или скорость обработки информации.Практически каждый год проходила оценка когнитивных способностей добровольцев. В итоге чуть менее половины из всех участников завершили 10-летний курс обучения. Оказалось, что у тех пожилых людей, кто тренировал скорость обработки информации, вероятность развития слабоумия снизилась на 29% по сравнению с теми, кто тренировками не занимался. Остальные типы упражнений не показали подобной эффективности.
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.