Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Ученые нашли простейшее средство для борьбы с лишним весом

Калейдоскоп 13.07.2016 | 11:13

Ученые из университета Мичигана выяснили, что питьевая вода может стать хорошим помощником в борьбе с ожирением. А ее недостаток, сообщили специалисты, может наоборот привести к появлению лишних килограммов.

В исследовании приняли участие около 9500 волонтеров от шестнадцати до шестидесяти четырех лет. Около трети имели лишний вес. Ожирение у них отметили на фоне недостатка гидрации.

В итоге специалистам удалось выяснить, что если вода и не избавит вас сразу от всех лишних килограммов, она, по крайней мере, станет отличной профилактикой ожирения. Естественно, это предполагает и отказ от жирной пищи. А вместо нее следует включить в свой рацион побольше фруктов и овощей. Особенно, если они содержат большое количество жидкости.

Уже давно известно, что здоровому человеку необходимо в день выпивать около восьми-девяти стаканов воды. С учетом того, что некоторое количество воды человек получает из еды.


Новости рубрики Калейдоскоп
Çàãðóçêà...
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
МЧС предупреждает
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.4086 BYN 2.406 BYN 2.412 BYN
USD
1.9593 BYN 1.954 BYN 1.9594 BYN
RUB
3.4625 BYN 3.455 BYN 3.463 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Тракторный биатлон в Беларуси

Инфографика

Профилактика обморожений В морозную погоду на улицу следует выходить в свободной многослойной одежде. Например, надевать пальто и под него два свитера либо куртку, две пары носков - воздух сохраняет тепло именно между слоями одежды.
Круглый стол Евгения Красуцкая,
Геннадий Каленов,
Владимир Устинович
24 января Быть собственником – стать хозяином. Круглый стол газеты "7 дней"
Круглый стол Лариса Бельская,
Наталья Хвир,
Ольга Попко,
Владимир Прокопцов,
Роман Мотульский,
Алексей Батюков
17 января Возвращение историко-культурных ценностей Беларуси: реалии и планы
Круглый стол Элла Селицкая,
Дмитрий Семенкевич,
Петр Арушаньянц,
Андрей Матюшенко,
Виолетта Брезовская,
Вадим Ипатов,
Жанна Тарасевич
28 ноября Революционные новации: что изменят документы по развитию предпринимательства?
Круглый стол Марина Толстик,
Руслан Михалевич,
Игорь Капач,
Татьяна Слиж,
Светлана Костян,
Снежана Дубенок,
Дмитрий Плашков,
Виталий Волчетский,
Кирилл Антонов,
Нина Кульбеда
22 ноября Мегаполисы в долгу перед природой. Круглый стол газеты "7 дней"
Круглый стол Вадим Гигин,
Виталий Мисевец,
Тамара Вятская,
Яков Алексейчик,
Дмитрий Шамко
1 ноября Революция 1917 года: взгляд через столетие. Круглый стол газеты "7 дней"