Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Ученые нашли простейшее средство для борьбы с лишним весом

Калейдоскоп 13.07.2016 | 11:13

Ученые из университета Мичигана выяснили, что питьевая вода может стать хорошим помощником в борьбе с ожирением. А ее недостаток, сообщили специалисты, может наоборот привести к появлению лишних килограммов.

В исследовании приняли участие около 9500 волонтеров от шестнадцати до шестидесяти четырех лет. Около трети имели лишний вес. Ожирение у них отметили на фоне недостатка гидрации.

В итоге специалистам удалось выяснить, что если вода и не избавит вас сразу от всех лишних килограммов, она, по крайней мере, станет отличной профилактикой ожирения. Естественно, это предполагает и отказ от жирной пищи. А вместо нее следует включить в свой рацион побольше фруктов и овощей. Особенно, если они содержат большое количество жидкости.

Уже давно известно, что здоровому человеку необходимо в день выпивать около восьми-девяти стаканов воды. С учетом того, что некоторое количество воды человек получает из еды.

Новости рубрики Калейдоскоп
...
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
Карта погоды
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.2534 BYN 2.25 BYN 2.256 BYN
USD
1.9351 BYN 1.935 BYN 1.65 BYN
RUB
3.2849 BYN 3.275 BYN 3.286 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Лукашенко подтверждает готовность Беларуси содействовать мирному урегулированию ситуации в Украине

Инфографика

Пожарной службе Беларуси 164 года 25 июля 1853 года в Минске основана первая кадровая пожарная часть. В 1994 году появился профессиональный праздник спасателей Беларуси - День пожарной службы, который ежегодно отмечается 25 июля.
Круглый стол Вячеслав Дурнов,
Сергей Репкин,
Вадим Девятовский,
Наталья Шоломицкая
20 июня Белорусский спорт: как добиться высоких результатов на международных стартах и воспитать новых звезд
Круглый стол Людмила Реутская,
Виктор Шеин,
Елена Вальковская,
Сергей Шакутин,
Иван Козырев,
Олег Стома,
Вячеслав Гнитий
19 июня Лекарственный рынок Беларуси: качество, доступность, конкуренция
Круглый стол Игорь Могилевич,
Александр Раков,
Андрей Плешкун,
Алексей Красинский,
Наталья Новикова
14 апреля Новая стратегия развития финансового рынка: что изменится до 2020 года
Круглый стол Светлана Уклейко,
Людмила Худенко,
Валентина Гинчук,
Ирина Арефьева,
Валентина Капанёва
21 февраля Качественные программы и учебники - ключ к успешному образованию
Круглый стол Ирина Наркевич,
Анжела Скуранович,
Андрей Колтович,
Александр Мороз,
Ольга Шаройко,
Константин Хрусталев
27 декабря Сфера общественного питания в Беларуси: либерализация рынка и перспективы развития