Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Ученые предупредили о вреде бега в кроссовках

Калейдоскоп 17.06.2016 | 11:51

17 июня, Минск /Корр. БЕЛТА/. Иногда вещи, которые мы десятилетиями считали нормой, вполне могут опровергаться современными учеными. Например, каждый из нас знает, что пробежки лучше всего совершать в кроссовках. А вот австралийские ученые говорят, что бег в такой обуви может плохо сказаться на здоровье.

Специалисты Квинслендского университета отмечают на страницах Journal of the Royal Society Interface, что бег в кроссовках негативно влияет на стопу.

Для эксперимента выбрали непрофессиональных бегунов: 7 молодых женщин и 9 мужчин. При этом у участников эксперимента никогда не было серьезных травм ног.

Каждый из отобранных молодых людей совершил две пробежки по беговой дорожке с электрическим приводом, настроенной на скорость 14 км в час. Примечательно, что первая пробежка осуществлялась босиком, а вторая - уже в кроссовках.

Во время пробежек специальные датчики фиксировали у участников эксперимента кинетические и кинематические параметры движения, прилагаемые усилия и электрическую активность мышц. Оказалось, что пробежка босиком является намного полезнее, нежели в кроссовках. Последние снижают подвижность продольного свода стопы (на 25%) по сравнению с бегом босиком.

Ученые заявляют, что спортивная обувь существенно нарушает биомеханику стоп, а это мешает расслаблению мышц. -0-

Присоединяйтесь к нашему каналу telegramm.png и сообществу viber.png

Теги
здоровье
Новости рубрики Калейдоскоп
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
МЧС предупреждает
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.45 BYN 2.441 BYN 2.455 BYN
USD
2.0788 BYN 2.078 BYN 2.09 BYN
RUB
3.1389 BYN 3.12 BYN 3.138 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

День без автомобиля прошел в Минске

Инфографика

Торгово-экономическое сотрудничество Беларуси и России Беларусь сохраняет лидирующие позиции среди торговых партнеров России в СНГ. В свою очередь Россия традиционно остается основным торговым партнером Беларуси.
Круглый стол Игорь Старовойтов,
Виталий Шилов,
Анатолий Дашко,
Елена Манкевич,
Нина Наумович
12 сентября Что и почему нужно менять в Трудовом кодексе
Круглый стол Ольга Маршалко,
Дмитрий Шевцов,
Дмитрий Чередниченко,
Валерия Сокольчик,
Наталья Поляк,
Дмитрий Гаврукович
30 августа Медицинская этика. Теория и практика
Круглый стол Виталий Грицевич,
Филипп Гулый,
Юлия Куцер,
Людмила Кулак
17 августа Какие реформы нужны туристической отрасли
Круглый стол Геннадий Давыдько,
Александр Коваленя,
Вячеслав Данилович,
Вадим Лакиза,
Владимир Мельник,
Константин Баландин,
Валентин Стариченок
14 августа История белорусской государственности. Концепция Института истории НАН Беларуси
Круглый стол Александр Горваль,
Дмитрий Гуриненко,
Александр Авраменко,
Виктор Агеев
13 июня Жилье для многодетных и нуждающихся: как решается вопрос?