Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Ученые предупредили о вреде бега в кроссовках

Калейдоскоп 17.06.2016 | 11:51

17 июня, Минск /Корр. БЕЛТА/. Иногда вещи, которые мы десятилетиями считали нормой, вполне могут опровергаться современными учеными. Например, каждый из нас знает, что пробежки лучше всего совершать в кроссовках. А вот австралийские ученые говорят, что бег в такой обуви может плохо сказаться на здоровье.

Специалисты Квинслендского университета отмечают на страницах Journal of the Royal Society Interface, что бег в кроссовках негативно влияет на стопу.

Для эксперимента выбрали непрофессиональных бегунов: 7 молодых женщин и 9 мужчин. При этом у участников эксперимента никогда не было серьезных травм ног.

Каждый из отобранных молодых людей совершил две пробежки по беговой дорожке с электрическим приводом, настроенной на скорость 14 км в час. Примечательно, что первая пробежка осуществлялась босиком, а вторая - уже в кроссовках.

Во время пробежек специальные датчики фиксировали у участников эксперимента кинетические и кинематические параметры движения, прилагаемые усилия и электрическую активность мышц. Оказалось, что пробежка босиком является намного полезнее, нежели в кроссовках. Последние снижают подвижность продольного свода стопы (на 25%) по сравнению с бегом босиком.

Ученые заявляют, что спортивная обувь существенно нарушает биомеханику стоп, а это мешает расслаблению мышц. -0-

Теги
здоровье
Новости рубрики Калейдоскоп
...
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
Карта погоды
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.1544 BYN 2.152 BYN 2.16 BYN
USD
1.9284 BYN 1.926 BYN 1.932 BYN
RUB
3.2309 BYN 3.225 BYN 3.24 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Генеральная репетиция парада ко Дню Независимости

Инфографика

Минск входит в топ-3 городов СНГ для путешествий Аналитическое агентство "ТурСтат" составило рейтинг самых популярных городов СНГ для российских туристов летом 2017 года.
Круглый стол Вячеслав Дурнов,
Сергей Репкин,
Вадим Девятовский,
Наталья Шоломицкая
20 июня Белорусский спорт: как добиться высоких результатов на международных стартах и воспитать новых звезд
Круглый стол Людмила Реутская,
Виктор Шеин,
Елена Вальковская,
Сергей Шакутин,
Иван Козырев,
Олег Стома,
Вячеслав Гнитий
19 июня Лекарственный рынок Беларуси: качество, доступность, конкуренция
Круглый стол Игорь Могилевич,
Александр Раков,
Андрей Плешкун,
Алексей Красинский,
Наталья Новикова
14 апреля Новая стратегия развития финансового рынка: что изменится до 2020 года
Круглый стол Светлана Уклейко,
Людмила Худенко,
Валентина Гинчук,
Ирина Арефьева,
Валентина Капанёва
21 февраля Качественные программы и учебники - ключ к успешному образованию
Круглый стол Ирина Наркевич,
Анжела Скуранович,
Андрей Колтович,
Александр Мороз,
Ольга Шаройко,
Константин Хрусталев
27 декабря Сфера общественного питания в Беларуси: либерализация рынка и перспективы развития