Ученые заявили, что слишком долгий сон может стать причиной развития некоторых заболеваний. К таким выводам специалистам удалось прийти после наблюдения за сном волонтеров.
Всех испытуемых поделили на 3 группы. Участники первой спали 6 часов, второй – от 6 до 9 часов, а участники 3-й группы отдыхали дольше всех - их сон составлял более 9 часов в сутки.В ходе эксперимента было установлено, что длительный сон повышает риск развития диабета, депрессии, заболевания сердечно-сосудистой системы, а также слабоумия. Ученые заявили, что это происходит из-за того, что во время сна мозг человека уменьшается в объемах, поэтому и снижаются умственные способности.
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.