Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Ученые советуют работать три дня в неделю

Калейдоскоп 26.07.2016 | 12:43

26 июля, Минск /Корр. БЕЛТА/. Работа, конечно, облагораживает человека. Однако все должно быть в меру. Ученые из Мельбурнского университета в Австралии и Университета Кэйо Японии нашли ту самую границу, после которой мозг человека перестает справляться с рабочей нагрузкой.

Вывод был сделан после того, как удалось изучить показатели 6500 человек из Австралии. Выяснилось, что после определенной выработки в неделю те люди, которые уже встретили свое 40-летие, показывали значимое снижение работоспособности.

После этого профессор экономики из Университета Кэйо Колин МакКензи заявил, что если человек трудится очень много - это хуже отражается на его когнитивной функции по сравнению с тем, если он не работает вовсе.

Профессор рассказал, что определенный период работа стимулирует клетки мозга, однако вскоре наступает такой момент, когда стресс преобладает. Результаты исследований показали, что люди, которым уже исполнилось 40 лет и которые за работой проводили более 30 часов в неделю, в среднем "сдавали" экзамен хуже.

В итоге удалось подсчитать, что оптимальная продолжительность рабочей недели для женщин составляет 22-27 часов, для мужчин - 25-30 часов. Иными словами - это неполный рабочий день или три рабочих дня в неделю.

Ученые также выяснили, что результаты исследований касаются в основном тех, кто уже отпраздновал 40-летний юбилей. Так как молодые люди более устойчивы к стрессу и продолжительным переработкам.-0-


...
Новости рубрики Калейдоскоп
...
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
Карта погоды
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.3198 BYN 2.317 BYN 2.324 BYN
USD
1.9366 BYN 1.935 BYN 1.94 BYN
RUB
3.3604 BYN 3.351 BYN 3.365 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

В поисках пропавшего 10-летнего мальчика участвует более 2000 человек

Инфографика

Машиностроение Беларуси Машиностроительный комплекс Беларуси представляют более 265 крупных и средних организаций, в которых трудятся 185 тыс. человек.
Круглый стол Василий Ядловский,
Александр Шпак,
Зенон Ловкис,
Дмитрий Лужинский,
Михаил Ковалев
11 августа АПК в системе экономики Республики Беларусь: роль и тенденции развития
Круглый стол Валентина Гинчук,
Ольга Зеленко,
Ирина Каржова,
Ольга Проскалович,
Ирина Арефьева
2 августа В новый учебный год - с новыми программами и учебниками
Круглый стол Наталья Хвир,
Вадим Писаревич,
Алла Сташкевич,
Елена Боганева,
Янина Борисевич
27 июля Роль ЮНЕСКО в сохранении и продвижении нематериального культурного наследия Беларуси
Круглый стол Вячеслав Дурнов,
Сергей Репкин,
Вадим Девятовский,
Наталья Шоломицкая
20 июня Белорусский спорт: как добиться высоких результатов на международных стартах и воспитать новых звезд
Круглый стол Людмила Реутская,
Виктор Шеин,
Елена Вальковская,
Сергей Шакутин,
Иван Козырев,
Олег Стома,
Вячеслав Гнитий
19 июня Лекарственный рынок Беларуси: качество, доступность, конкуренция