Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Ученые советуют работать три дня в неделю

Калейдоскоп 26.07.2016 | 12:43

26 июля, Минск /Корр. БЕЛТА/. Работа, конечно, облагораживает человека. Однако все должно быть в меру. Ученые из Мельбурнского университета в Австралии и Университета Кэйо Японии нашли ту самую границу, после которой мозг человека перестает справляться с рабочей нагрузкой.

Вывод был сделан после того, как удалось изучить показатели 6500 человек из Австралии. Выяснилось, что после определенной выработки в неделю те люди, которые уже встретили свое 40-летие, показывали значимое снижение работоспособности.

После этого профессор экономики из Университета Кэйо Колин МакКензи заявил, что если человек трудится очень много - это хуже отражается на его когнитивной функции по сравнению с тем, если он не работает вовсе.

Профессор рассказал, что определенный период работа стимулирует клетки мозга, однако вскоре наступает такой момент, когда стресс преобладает. Результаты исследований показали, что люди, которым уже исполнилось 40 лет и которые за работой проводили более 30 часов в неделю, в среднем "сдавали" экзамен хуже.

В итоге удалось подсчитать, что оптимальная продолжительность рабочей недели для женщин составляет 22-27 часов, для мужчин - 25-30 часов. Иными словами - это неполный рабочий день или три рабочих дня в неделю.

Ученые также выяснили, что результаты исследований касаются в основном тех, кто уже отпраздновал 40-летний юбилей. Так как молодые люди более устойчивы к стрессу и продолжительным переработкам.-0-


Загрузка...
Новости рубрики Калейдоскоп
Çàãðóçêà...
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
МЧС предупреждает
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.3177 BYN 2.313 BYN 2.323 BYN
USD
2.0076 BYN 2 BYN 2.005 BYN
RUB
3.1463 BYN 3.145 BYN 3.15 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Лукашенко встретился с президентом Международной ассоциации легкоатлетических федераций

Инфографика

Стадион "Динамо" На стадионе будет главная и тренировочная арены. Стоимость работ - около 150 млн евро. Вместимость стадиона после реконструкции составляет 22 246 зрителей. Спортобъект на 75% защищен козырьком. На трибуне для прессы смогут разместиться более 800 представителей средств массовой информации.