Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Ученые советуют работать три дня в неделю

Калейдоскоп 26.07.2016 | 12:43

26 июля, Минск /Корр. БЕЛТА/. Работа, конечно, облагораживает человека. Однако все должно быть в меру. Ученые из Мельбурнского университета в Австралии и Университета Кэйо Японии нашли ту самую границу, после которой мозг человека перестает справляться с рабочей нагрузкой.

Вывод был сделан после того, как удалось изучить показатели 6500 человек из Австралии. Выяснилось, что после определенной выработки в неделю те люди, которые уже встретили свое 40-летие, показывали значимое снижение работоспособности.

После этого профессор экономики из Университета Кэйо Колин МакКензи заявил, что если человек трудится очень много - это хуже отражается на его когнитивной функции по сравнению с тем, если он не работает вовсе.

Профессор рассказал, что определенный период работа стимулирует клетки мозга, однако вскоре наступает такой момент, когда стресс преобладает. Результаты исследований показали, что люди, которым уже исполнилось 40 лет и которые за работой проводили более 30 часов в неделю, в среднем "сдавали" экзамен хуже.

В итоге удалось подсчитать, что оптимальная продолжительность рабочей недели для женщин составляет 22-27 часов, для мужчин - 25-30 часов. Иными словами - это неполный рабочий день или три рабочих дня в неделю.

Ученые также выяснили, что результаты исследований касаются в основном тех, кто уже отпраздновал 40-летний юбилей. Так как молодые люди более устойчивы к стрессу и продолжительным переработкам.-0-

...
Новости рубрики Калейдоскоп
...
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
Карта погоды
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.0122 BYN 2.035 BYN 2.02 BYN
USD
1.8763 BYN 1.867 BYN 1.87 BYN
RUB
3.3354 BYN 3.315 BYN 3.32 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Пожар на территории бывшего регенераторного завода в Могилеве

Инфографика

Ставка рефинансирования Решением Национального банка ставка рефинансирования в Беларуси с 19 апреля снижена на 1 процентный пункт до 14% годовых.
Круглый стол Игорь Могилевич,
Александр Раков,
Андрей Плешкун,
Алексей Красинский,
Наталья Новикова
14 апреля Новая стратегия развития финансового рынка: что изменится до 2020 года
Круглый стол Светлана Уклейко,
Людмила Худенко,
Валентина Гинчук,
Ирина Арефьева,
Валентина Капанёва
21 февраля Качественные программы и учебники - ключ к успешному образованию
Круглый стол Ирина Наркевич,
Анжела Скуранович,
Андрей Колтович,
Александр Мороз,
Ольга Шаройко,
Константин Хрусталев
27 декабря Сфера общественного питания в Беларуси: либерализация рынка и перспективы развития
Круглый стол Александр Валиев,
Геннадий Даниленко,
Михаил Плиско,
Константин Голомидов,
Виктор Острога
19 декабря Минская региональная таможня: диалог в преддверии 95-летнего юбилея
Круглый стол Игорь Чернявский,
Инна Лавринович,
Елена Климович,
Алла Сташкевич,
Ольга Попко,
Татьяна Орлова,
Владимир Счастный
13 декабря Роль ЮНЕСКО в сохранении и продвижении национального культурного наследия Беларуси