Немецкие специалисты после проведения эксперимента пришли к выводу, что вера в себя очень помогает повысить свои спортивные достижения.
Исследователи из университета во Фрайбурге пригласили для проведения эксперимента около 70 волонтеров, которых впоследствии разделили на две группы. Первой группе ученые показывали мотивирующие видеозаписи о спорте, которые рассказывают о его пользе. Второй же, наоборот, на видео рассказывали о травмах, полученных во время занятий спортом и других негативных вещах.После этого ученые повели испытуемых в тренажерный зал, где те приступили к занятию спортом. В итоге, у добровольцев первой группы наблюдался куда более явный прогресс, чем у представителей второй группы.
Это позволило сделать ученым вывод, что правильная мотивация очень помогает в занятиях спортом.
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.