Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Молодежная столица Беларуси присоединится к проекту "100-дневный воркаут"

Регионы 22.02.2016 | 08:51
Фото из архива
Фото из архива

22 февраля, Брест /Алевтина Черноволова - БЕЛТА/. Барановичи присоединятся к международному проекту "100-дневный воркаут", сообщил корреспонденту БЕЛТА координатор городской федерации стрит-воркаут Виталий Азарко.

"Воркаут-движение приобретает все большую популярность. Наша программа рассчитана на людей разного возраста, начинающих спортсменов, профессионалов. Для занятий нужно минимум оборудования - брусья и турники. Поэтому тренироваться можно и дома, и на улице", - рассказал Виталий Азарко.

С 1 марта молодежная столица Беларуси присоединятся к международной онлайн-программе "100-дневный воркаут". Проект направлен на пропаганду здорового образа жизни. Участники будут ежедневно тренироваться самостоятельно. Кроме того, каждое воскресенье в парке "Вдохновленные Победой" на специально оборудованной для воркаута многофункциональной площадке запланированы совместные занятия с кураторами программы. Специалисты разъяснят технику выполнения упражнений, которые включают приседания, отжимания и подтягивания, а также дадут советы об организации тренировочного дня, правильного режима питания.

Международный воркаут-марафон проводится дважды в год: весной и осенью. В нынешнем году в проекте примут участие 19 городов из разных стран, в том числе белорусские Барановичи и Минск.

Воркаут - это любительский вид спорта. Им занимаются на турниках, брусьях, шведских стенках и прочих конструкциях. Основной акцент в воркауте делается на работу с собственным весом и выносливость. Людей, которые им увлекаются,Ж называют уличными гинастами.-0-


Новости рубрики Регионы
...
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
МЧС предупреждает
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.4312 BYN 2.411 BYN 2.425 BYN
USD
1.9787 BYN 1.973 BYN 1.98 BYN
RUB
3.4985 BYN 3.47 BYN 3.495 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Крещенские купания проходят в Минске

Инфографика

Плюсы и минусы противогололедных реагентов Автомобильные дороги в Беларуси посыпают песко-соляной смесью или технической солью в зависимости от погоды.
Круглый стол Лариса Бельская,
Наталья Хвир,
Ольга Попко,
Владимир Прокопцов,
Роман Мотульский,
Алексей Батюков
17 января Возвращение историко-культурных ценностей Беларуси: реалии и планы
Круглый стол Элла Селицкая,
Дмитрий Семенкевич,
Петр Арушаньянц,
Андрей Матюшенко,
Виолетта Брезовская,
Вадим Ипатов,
Жанна Тарасевич
28 ноября Революционные новации: что изменят документы по развитию предпринимательства?
Круглый стол Марина Толстик,
Руслан Михалевич,
Игорь Капач,
Татьяна Слиж,
Светлана Костян,
Снежана Дубенок,
Дмитрий Плашков,
Виталий Волчетский,
Кирилл Антонов,
Нина Кульбеда
22 ноября Мегаполисы в долгу перед природой. Круглый стол газеты "7 дней"
Круглый стол Вадим Гигин,
Виталий Мисевец,
Тамара Вятская,
Яков Алексейчик,
Дмитрий Шамко
1 ноября Революция 1917 года: взгляд через столетие. Круглый стол газеты "7 дней"
Круглый стол Наталья Хвир,
Светлана Краюшкина,
Ольга Верамей,
Александр Акентьев,
Валентин Вашкевич,
Денис Кобрусев,
Татьяна Петрова
13 октября Градостроительная политика в Минске: развитие городских территорий и будущее старых кварталов