Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Молодежная столица Беларуси присоединится к проекту "100-дневный воркаут"

Регионы 22.02.2016 | 08:51
Фото из архива
Фото из архива

22 февраля, Брест /Алевтина Черноволова - БЕЛТА/. Барановичи присоединятся к международному проекту "100-дневный воркаут", сообщил корреспонденту БЕЛТА координатор городской федерации стрит-воркаут Виталий Азарко.

"Воркаут-движение приобретает все большую популярность. Наша программа рассчитана на людей разного возраста, начинающих спортсменов, профессионалов. Для занятий нужно минимум оборудования - брусья и турники. Поэтому тренироваться можно и дома, и на улице", - рассказал Виталий Азарко.

С 1 марта молодежная столица Беларуси присоединятся к международной онлайн-программе "100-дневный воркаут". Проект направлен на пропаганду здорового образа жизни. Участники будут ежедневно тренироваться самостоятельно. Кроме того, каждое воскресенье в парке "Вдохновленные Победой" на специально оборудованной для воркаута многофункциональной площадке запланированы совместные занятия с кураторами программы. Специалисты разъяснят технику выполнения упражнений, которые включают приседания, отжимания и подтягивания, а также дадут советы об организации тренировочного дня, правильного режима питания.

Международный воркаут-марафон проводится дважды в год: весной и осенью. В нынешнем году в проекте примут участие 19 городов из разных стран, в том числе белорусские Барановичи и Минск.

Воркаут - это любительский вид спорта. Им занимаются на турниках, брусьях, шведских стенках и прочих конструкциях. Основной акцент в воркауте делается на работу с собственным весом и выносливость. Людей, которые им увлекаются,Ж называют уличными гинастами.-0-

Новости рубрики Регионы
...
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
Карта погоды
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
1.9698 BYN 1.968 BYN 1.974 BYN
USD
1.8723 BYN 1.872 BYN 1.878 BYN
RUB
3.2598 BYN 3.235 BYN 3.247 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Рота почетного караула готовится к празднику

Инфографика

Единые короткие номера справочных служб 112 - МЧС (аналог 101). Мобильная и стационарная сеть. Один из наиболее известных в мире номеров для вызова экстренной помощи с 2013 года работает и в Беларуси. Именно он запрограммирован в большинстве мобильных телефонов для экстренного вызова.
Круглый стол Светлана Уклейко,
Людмила Худенко,
Валентина Гинчук,
Ирина Арефьева,
Валентина Капанёва
21 февраля Качественные программы и учебники - ключ к успешному образованию
Круглый стол Ирина Наркевич,
Анжела Скуранович,
Андрей Колтович,
Александр Мороз,
Ольга Шаройко,
Константин Хрусталев
27 декабря Сфера общественного питания в Беларуси: либерализация рынка и перспективы развития
Круглый стол Александр Валиев,
Геннадий Даниленко,
Михаил Плиско,
Константин Голомидов,
Виктор Острога
19 декабря Минская региональная таможня: диалог в преддверии 95-летнего юбилея
Круглый стол Игорь Чернявский,
Инна Лавринович,
Елена Климович,
Алла Сташкевич,
Ольга Попко,
Татьяна Орлова,
Владимир Счастный
13 декабря Роль ЮНЕСКО в сохранении и продвижении национального культурного наследия Беларуси
Круглый стол Иван Троцкий,
Андриан Давидеску
12 декабря Партнерство и инновации: отечественный производитель занимает трендовую нишу на рынке, замещая импорт белорусским товаром
Пресс-конференция Елена Лихимович,
Анастасия Шаткевич,
Филипп Гулый,
Елена Плис
22 февраля В Беларусь без визы на 5 дней: что предложим туристам?
Круглый стол Светлана Уклейко,
Людмила Худенко,
Валентина Гинчук,
Ирина Арефьева,
Валентина Капанёва
21 февраля Качественные программы и учебники - ключ к успешному образованию
Онлайн-конференция Александр Сушко,
Олег Слепченко,
Анатолий Матвеев
10 февраля Безопасность в Сети: практика борьбы с киберпреступлениями
Онлайн-конференция Олег Эйсмонт,
Александр Ситник,
Александр Мурзич
9 февраля Прямая линия газеты "7 дней" "Современные методы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата"
Пресс-конференция Василий Черник,
Владимир Гилеп,
Анатолий Бутевич,
Тадеуш Стружецкий,
Владимир Тележников
7 февраля Беларускі фонд культуры: 30 гадоў пошукаў, знаходак, расчараванняў