Мобильная версия
Спецпроект собрания
ГОСОРГАНЫ
Последние новости
Все новости

Молодежная столица Беларуси присоединится к проекту "100-дневный воркаут"

Регионы 22.02.2016 | 08:51
Фото из архива
Фото из архива

22 февраля, Брест /Алевтина Черноволова - БЕЛТА/. Барановичи присоединятся к международному проекту "100-дневный воркаут", сообщил корреспонденту БЕЛТА координатор городской федерации стрит-воркаут Виталий Азарко.

"Воркаут-движение приобретает все большую популярность. Наша программа рассчитана на людей разного возраста, начинающих спортсменов, профессионалов. Для занятий нужно минимум оборудования - брусья и турники. Поэтому тренироваться можно и дома, и на улице", - рассказал Виталий Азарко.

С 1 марта молодежная столица Беларуси присоединятся к международной онлайн-программе "100-дневный воркаут". Проект направлен на пропаганду здорового образа жизни. Участники будут ежедневно тренироваться самостоятельно. Кроме того, каждое воскресенье в парке "Вдохновленные Победой" на специально оборудованной для воркаута многофункциональной площадке запланированы совместные занятия с кураторами программы. Специалисты разъяснят технику выполнения упражнений, которые включают приседания, отжимания и подтягивания, а также дадут советы об организации тренировочного дня, правильного режима питания.

Международный воркаут-марафон проводится дважды в год: весной и осенью. В нынешнем году в проекте примут участие 19 городов из разных стран, в том числе белорусские Барановичи и Минск.

Воркаут - это любительский вид спорта. Им занимаются на турниках, брусьях, шведских стенках и прочих конструкциях. Основной акцент в воркауте делается на работу с собственным весом и выносливость. Людей, которые им увлекаются,Ж называют уличными гинастами.-0-

Новости рубрики Регионы
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
Карта погоды
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
22271 BYR 22150 BYR 22290 BYR
USD
20051 BYR 20000 BYR 20080 BYR
RUB
306.57 BYR 304.2 BYR 307 BYR
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Лукашенко: Беларусь готова стать активным "полевым игроком" на пространстве ШОС

Инфографика

Жара. Рекомендации водителям В жаркие летние дни водителям следует отказаться от дальних поездок.
Круглый стол Ольга Тараканова,
Татьяна Разживина,
Иван Маковский,
Наталья Липская,
Александр Денисов,
Аудриус Микшис,
Александр Кижук,
Дарья Лысковец
28 июня, 14:00 Особенности регулирования рынка безалкогольных напитков в Беларуси
Круглый стол Иван Троцкий,
Александр Цвень,
Стюарт Томпсон,
Альгирдас Чибурис,
Наталья Барановская,
Алеся Чубукова
1 июня Шотландский букет под белорусской пробкой. Как реальное импортозамещение позволяет сохранять валюту стране и экономить отечественным покупателям
Круглый стол Ярослав Завгородний,
Александр Хромылев,
Юрий Файков
26 апреля Настоящее и будущее белорусского хоккея
Круглый стол Василий Черник,
Роман Мотульский,
Николай Яцевич,
Елена Боброва,
Галина Слесаренко
29 марта Роль и место библиотек в современном информационном обществе
Круглый стол Александр Терехов,
Владимир Кухарев,
Елена Дудинская,
Олег Седельник
24 марта Плата за ЖКУ: новые тарифы и подходы