Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

В Минске офисных сотрудников научат правильно питаться в обед

Регионы 21.06.2018 | 09:00

21 июня, Минск/. В Минске стартовал проект "Здоровые обеды с Exponenta", в котором минчане смогут бесплатно пообедать и получить консультацию диетолога по подбору оптимального рациона для обеда.

Проект начался с мастер-класса по правильному питанию от диетолога Светланы Кашицкой, которая рассказала участникам об основных составляющих сбалансированного обеда, о пользе каждого нутриента в питании, в особенности о пользе белка, который является строительным материалом для мышц и тканей, осуществляет транспорт жиров, углеводов и витаминов, а также ежедневно участвует в построении новых клеток и восстановлении изношенных клеток нашего организма.

Участникам проекта предстоит последовать советам от Светланы Кашицкой и проверить на личном опыте обеденное меню в том или ином кафе или ресторане, поблизости от места работы. Все расходы возьмет на себя производитель белковых напитков Exponenta.

"Минчане смогут не только отведать ланч в любом ресторане, но и научиться питаться сбалансированно с пользой для здоровья. Проблема неправильного рациона наиболее актуальна для жителей городов, - отметила PR-менеджер Exponenta Татьяна Молостова. - Чаще всего, речь идет о злоупотреблении жирной пищей, преобладании простых углеводов и в то же время дефиците белков. Восполнить его можно нежирным мясом, птицей, рыбой, молочными и сывороточными продуктами, такими как Exponenta. При этом в обед люди обычно недоедают, компенсируя это обильным ужином, что и приводит к полноте. Мы хотим показать, как можно питаться правильно и избежать негативных последствий".

Инициатива призвана помочь не только участникам проекта. Собранные данные позволят оценить качество питания в минских кафе и ресторанах.

Участники проекта с сегодняшнего дня начнут инспектировать минские рестораны и кафе и выкладывать результаты "обеденных проверок" в свои соцсети.

Организатором проекта выступил производитель напитков Exponenta, который рекомендует их в качестве здорового перекуса или дополнения к обеду. Ранее Институт физиологии НАН Беларуси доказал полезные свойства белковых продуктов в снижении лишнего веса и профилактике болезней сосудов и сердца. Предклиническое исследование показало, что напитки Exponenta наращивают мышечную ткань без накопления подкожно-жировой клетчатки и снижают уровень холестерина в крови.-0-

Присоединяйтесь к нашему каналу telegramm.png и сообществу viber.png

Новости рубрики Регионы
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
МЧС предупреждает
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.4279 BYN 2.415 BYN 2.423 BYN
USD
2.1098 BYN 2.111 BYN 2.116 BYN
RUB
3.2157 BYN 3.205 BYN 3.218 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Справедливость, идеология, дисциплина и кадры - Лукашенко актуализировал задачи Администрации Президента

Инфографика

Разработки молодых ученых в Беларуси Общее количество вузов Беларуси - 51, из них 9 частной формы собственности, 42 государственной формы собственности.