Советы туристам: как вернуться домой здоровым

28 апреля, Минск /Корр. БЕЛТА/. Выезжающим за рубеж туристам медики рекомендуют перед поездкой пройти медицинское обследование, т.к. хронические заболевания могут обостриться в некоторых климатических зонах, сообщили корреспонденту БЕЛТА в Министерстве здравоохранения. Собираясь в жаркие страны, необходимо также помнить, что в некоторых из них существует реальная возможность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями с тяжелым клиническим течением. Так, при выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке (страны Африки и Латинской Америки), следует сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки. Это можно сделать в прививочном пункте городской поликлиники № 19 Минска. Паломникам в Мекку рекомендуют вакцинацию против менингококкового менингита. В случае длительного пребывания в странах Африки и Юго-Восточной Азии целесообразна прививка против гепатита А и В. А вот выезжая в страны, неблагополучные по малярии, нужно получить рекомендации у своего врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения. Следует также помнить, что, путешествуя, человек находится в непривычных для него условиях питания, отдыха, климата, местных обычаев и нравов, что создает повышенный риск заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями. Поэтому необходимо соблюдать некоторые несложные, но очень важные правила во время поездки. В частности, не стоит забывать про элементарные правила личной гигиены. Нельзя употреблять для питья воду из открытых или случайных источников или продаваемую в розлив на улице, а также добавлять в напитки лед, ведь зачастую его происхождение неизвестно. В пищу нужно употреблять только те продукты, качество которых не вызывает сомнения. Следует избегать случайных закусочных и столовых, питания с лотков, а также не стоит пробовать на рынках разнообразную еду, предлагаемую торговцами. Рыбу и другие продукты моря нельзя кушать в сыром виде. Фрукты перед едой нужно тщательно помыть безопасной водой и желательно очистить от кожуры. Не желательно ходить босиком: можно заразиться личинками тропических глистов или грибками. На пляже лучше лежать на подстилке или лежаке. При купании в плавательных бассейнах нужно обращать внимание, чтобы вода не попала в полость рта. Кроме того, во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными. Если животные нанесли даже незначительную рану, ее следует тщательно промыть водой с мылом и немедленно обратиться к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка. После возращения из путешествия при первых признаках недомогания следует немедленно вызвать врача. При любом повышении температуры в течение 3-х лет после возвращения из страны, неблагополучной по малярии, также нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение и сообщить специалисту о пребывании в тропиках.