ГОСОРГАНЫГОСОРГАНЫ
Суббота, 19 октября 2019
Минск Малооблачно +10°C
Новости
Все новости
Все новости
Калейдоскоп
17 февраля 2018, 23:45

Борщ помогает похудеть - ученые

Долгое время считалось, что борщ, приготовленный по классическому рецепту, является одним из самых калорийных блюд. Однако входящая в его состав свекла помогает поддерживать вес на стабильной отметке и даже сбрасывать его.

Исследователи Денис Мур и Эндрю Ригал из Национального медицинского университета Великобритании организовали исследование, в рамках которого они отобрали 100 женщин разной комплекции и возраста. На протяжении 30 дней они употребляли борщ со свеклой и томатами четыре раза в неделю.

На две порции блюда использовали одну свеклу среднего размера. В итоге почти половина участниц эксперимента сбросили не менее 5 кг каждая, а семь девушек потеряли по 10 кг.

Таким образом выяснилось, что свекольный сок ускоряет метаболизм и помогает похудеть без длительных физических упражнений и диет.

Подписывайтесь на нас в
Яндекс.Дзен, Telegram и Viber!
Топ-новости
Свежие новости Беларуси