Ссоры между супругами снижают иммунитет

Университет Огайо установил, что ссоры с супругом или супругой негативно отражаются на здоровье человека, сообщают информагентства. Исследование коснулось 37 женатых пар. За их общением ученые наблюдали с помощью видеокамер. Также на руках участников делались локальные повреждения. Это был маркер состояния здоровья и скорости затягивания ран. Через 12 дней проводилась проверка. Так, пары, в которых общение происходило в позитивном ключе, демонстрировали быстрые темпы излечения, чего нельзя было сказать о парах, имевших трудности в общении. Вероятно, здесь играет ключевую роль окситоцин. Именно он определял скорость заживления. Психологи рекомендуют избегать конфликтов. Для этого необходимо четко, ясно и без налета критики высказывать свои мысли. Также нужно принимать особенности и причуды другого человека. В разговоре не стоит пытаться "перетянуть одеяло на себя". И последнее — лучше фокусироваться на положительном.