19 марта, Минск /Корр. БЕЛТА/. Ляйсан Утяшева разместила в личном Instagram-аккаунте пост, в котором рассказала о том, как, с ее точки зрения, самоизолироваться, чтобы извлечь пользу. Всего получилось 5 пунктов.
Во-первых, это зарядка. Можно заняться своим телом, уделить даже несколько часов физическим упражнениям. Полезно, к примеру, заняться растяжкой, чтобы сесть на шпагат.Во-вторых, существенно улучшить свои кулинарные навыки, готовить полезную свежую пищу на завтрак, обед и ужин.
В-третьих, можно освоить работу онлайн, активно изучать иностранный язык.
В-четвертых, читать книги.
В-пятых, провести генеральную уборку: дома, а еще - очистить память телефона.
Поклонники от души поблагодарили Ляйсан Утяшеву за полезные советы.-0-
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.