26 мая 2023, 16:15

Как собрать ребенка на отдых? Простая и понятная инструкция для родителей

До начала первой смены в загородных детских лагерях остались считаные дни. Подсказываем родителям, как правильно собрать ребенка на отдых.

То, что важнее вещей

Правильно собранный чемодан отходит на второй план, если в загородный лагерь едет ребенок, которому всего 7-8 лет. Его родителям врач-эпидемиолог ГУ "ЦГЭ Ленинского района г. Минска" Надежда Вырво рекомендует убедиться, что малыш умеет сам заправлять кровать, смывает за собой в туалете, закрывает краны после того, как почистит зубы, помоет ноги, голову и остальные части тела. Не лишним будет показать ребенку, как стирать носочки, трусики и купальник.

- Конечно, вожатые и воспитатели всегда помогут своим подопечным, но малыш, который может сам о себе позаботиться в таких ситуациях, гордится этим и выглядит в глазах сверстников взрослее. Овладение простыми бытовыми навыками прибавляет ребенку уверенность в себе, - отмечает Надежда Вырво.

Три пары ношеной обуви

Врач-гигиенист предлагает придерживаться практичности в вопросе выбора одежды в лагерь. Возможно, некоторые родители захотят перед поездкой туда обновить гардероб, чтобы ребенок всегда выглядел как с иголочки. Надежда Вырво предупреждает: это может стать пустой тратой денег.

- Дети, особенно те, что вырвались из-под опеки крайне заботливых пап и мам, в лагере ведут очень подвижный образ жизни. Поэтому дорогие вещи могут быть безвозвратно испорчены уже в первые дни в лагере или забыты при отъезде домой, - объясняет она.

Какую одежду обязательно нужно положить ребенку в чемодан? Нижнее белье и носки с запасом на неделю - в таком случае даже если сын или дочь сами не захотят заниматься его стиркой, можно не переживать за гигиену. Для грязных вещей дайте ребенку несколько пакетов и договоритесь, что именно в них он будет собирать всю одежду, которую передаст вам во время посещения.

Спортивный костюм также в списке обязательного, ведь в каждом лагере проходят спартакиады, "Зарницы" и прочие активности, участвовать в которых удобнее в специальной одежде. Шапочка для плавания, купальник понадобятся только в случае, если предполагается посещение водоема или бассейна. А вот головные уборы нужны детям каждый день. Не забудьте положить ребенку в чемодан панамку или кепку от палящего солнца в добавок к той, в которой он поедет в лагерь, ведь застежки в бейсболках ломаются, а сами они рвутся и пачкаются.

На каждый день лучше всего подойдут удобные и привычные детям шорты, джинсы или спортивные штаны, а также футболки - их лучше положить в чемодан 5-6 штук. И, конечно, не забудьте о комплекте-другом одежды на вечернюю дискотеку - в детском лагере это особо важное светское мероприятие.

- Оптимально будет обеспечить ребенка для лагеря тремя парами обуви: кроссовками - для спортивных игр или похода, шлепанцами - для душа, босоножками или сандалиями. Все это обязательно должно быть ношеным. Ведь новая обувь может натереть мозоли и тем самым доставить вашему сыну или дочке неприятные ощущения, - отмечает Надежда Вырво.

А что еще?

Отдельно врач-эпидемиолог останавливается на гаджетах. Давать их с собой ребенку или нет - чаще всего выбор родителей. Хотя в некоторых лагерях есть "детокс-смены", где пользоваться телефонами и планшетами категорически запрещено.

- Если такого условия в лагере нет, то все равно хорошо подумайте над тем, давать ли ребенку с собой гаджет, который за время смены может сломаться или разбиться. Как результат - стресс у ребенка и подпорченная поездка. Любые дорогие вещи, в том числе ювелирные украшения, в лагерь также давать не стоит, - считает медик. - Что касается карманных денег, то у ребенка их должно быть разумное количество. Ведь какую сумму детям ни дай с собой, они найдут, куда все потратить.

При формировании аптечки Надежда Вырво также взывает к разумному подходу. Помните, что в любом лагере есть штат квалифицированных медработников, которые при необходимости всегда окажут помощь ребенку.

- Поэтому не нужно давать таблетки на все случаи жизни. Если ребенок страдает каким-либо заболеванием, передайте необходимые лекарства медработникам лагеря. В медицинской справке, которую вы обязаны предоставить вместе с путевкой, указывается режим дозирования препарата - обратите на это особое внимание врача, который будет оформлять вам документ в поликлинике, - акцентирует внимание медик. - В аптечке у ребенка может быть разве что лейкопластырь, крем от загара и средство от комаров - не спрей.

Подсказка для тех, кто планирует снабдить ребенка еще и продуктами: покупайте сок или воду без газа, булочки, крекеры, пряники или сухое печенье.

- Ни в коем случае не давайте с собой детям кондитерские изделия с кремом, вареньем или джемом - под воздействием высоких температур они растекаются и могут испортиться. Не кладите скоропортящихся продуктов! В первый день дети никогда не съедят всех тех котлет, куриных ножек, бутербродов, пирожных, фруктов, которые вы им положите, а летняя жара и хранение без холодильника быстро превратят мамины деликатесы в источник пищевого отравления, - предупреждает Надежда Вырво.

Необходимые документы для поездки в лагерь:

● медицинская справка с указанием выполненных прививок и перенесенных заболеваний, взятая максимум за 3 дня до начала смены;

● путевка;

● копия свидетельства о рождении ребенка или паспорта;

● записка с именами родителей, местом их жительства и работы, номерами контактных телефонов. Особенно помнить об этом пункте, если в лагерь собирается ученик младших классов.

| Елена ИВАШКО, газета "7 дней", фото БЕЛТА.

ПЕРЕПЕЧАТКА ДАННОГО МАТЕРИАЛА (ПОЛНОСТЬЮ ИЛИ ЧАСТИЧНО) ИЛИ ИНОЕ ЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНЫ

"Дети не хотели выпускать". Почему парень решил стать учителем младших классов?

Как помогают детям с аутистическими нарушениями? Узнали в ресурсном центре в Бресте