Езда на велосипеде снижает риск развития диабета
Ученые доказали, что регулярные велопрогулки помогут снизить риск заболевания сахарным диабетом.
Чтобы сделать подобный вывод, специалисты провели исследование, в котором приняло участие около 50 тысяч волонтеров. В начале исследования все добровольцы ответили на ряд вопросов, касавшихся частоты совершения велопрогулок и состояния здоровья опрашиваемых. Следующий этап исследования прошел спустя 5 лет, когда опрос всех испытуемых повторили.
Благодаря данному исследованию удалось установить, что люди, регулярно катавшиеся на велосипеде, на 20 процентов меньше подвержены риску заболевания сахарным диабетом.
Ученые отмечают, что никогда не поздно начать кататься на велосипеде, так как значительная польза от этого будет даже если человек начал ездить на этом двухколесном виде транспорта в пожилом возрасте.