Нейробиологи доказали эффективность мозговых тренировок
Различные упражнения для улучшения кратковременной памяти приносят ощутимую пользу нашему мозгу. Именно они помогают человеку впоследствии решать сложнейшие интеллектуальные задачи. Такой вывод сделали нейробиологи из США после проведения эксперимента.
Для участия в исследовании специалисты отобрали детей в возрасте от 8 и до 11 лет. Школьников разделили на 2 группы по тридцать человек. Ребята из первой группы играли, а сложность их игр с течением времени все возрастала. Во второй же группе уровень сложности игр держался на одном уровне. Во время эксперимента ученые отслеживали мозговую активность испытуемых при помощи магнитоэнцефалографии и специальной программы. Исследователи фиксировали абсолютно все изменения.
Данный эксперимент доказал важность и результативность тренировок мозга. Эксперты советуют заниматься тренировкой кратковременной памяти уже с детских лет.