Повысить самооценку можно просто выйдя на улицу

2016-08-03 13:22

Британские психологи узнали, как человек довольно просто может поднять себе самооценку.

Люди, у которых есть проблемы со здоровьем и, в частности, с фигурой, должны много времени проводить на свежем воздухе, а теперь оказалось, что это еще и даст вам возможность почувствовать себя увереннее. Ученые выяснили, что те, кто предпочитают проводить время на улице, владеют довольно высокой самооценкой. Это открытие определенно поможет людям с различными комплексами и психологическими нарушениями, которые изводят свой организм постоянными диетами и ненужными сверхмерными нагрузками.

Ранее эксперты узнали, что люди, которые живут возле зеленых насаждений, менее склонны к нарушениям психики, они наслаждаются жизнью и чувствуют себя хорошо.