Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Ученые назвали 5 причин, почему людям нужно читать

Калейдоскоп 14.10.2016 | 18:37

Американские ученые рассказали, почему чтение книг не только приятное занятие, но еще и крайне полезное для здоровья.

Специалисты провели исследование, которое помогло установить, что у людей, читающих не менее трех с половиной часов в неделю, снижается риск смерти на 23%.

Кроме этого, исследователи выявили ряд причин, делающих чтение весьма полезным занятием:

1) Для начала, чтение снижает уровень стресса. Не избавляет полностью, но значительно снижает. А это, в свою очередь, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

2) Если человек часто читает книги, у него становится значительно лучше память.

3) Кроме вышеперечисленного, чтение книг перед сном делает его более крепким и здоровым, а вот использование перед сном гаджетов имеет обратный эффект.

4) Улучшаются социальные навыки человека.

5) И, наконец, от частого чтения книг у человека значительно растет уровень интеллекта.


Теги
ученые
Загрузка...
Новости рубрики Калейдоскоп
Çàãðóçêà...
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
МЧС предупреждает
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.4849 BYN 2.47 BYN 2.483 BYN
USD
2.0077 BYN 2 BYN 2.005 BYN
RUB
3.2908 BYN 3.265 BYN 3.295 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Гашение марки к 100-летию БЕЛТА состоялось в Минске

Инфографика

Основные социально-экономические показатели Беларуси в январе-марте Январь-март 2018 года к январю-марту 2017 года: ВВП - 105,1%, выпуск продукции промышленности* - 109,4%, выпуск продукции сельского хозяйства - 101,9%.
Круглый стол Андрей Ромашко,
Инесса Лемак,
Сергей Красуцкий,
Дмитрий Улога,
Марина Попова
13 марта Культура общежития. Как бороться с соседями-дебоширами?
Круглый стол Евгения Красуцкая,
Геннадий Каленов,
Владимир Устинович
24 января Быть собственником – стать хозяином. Круглый стол газеты "7 дней"
Круглый стол Лариса Бельская,
Наталья Хвир,
Ольга Попко,
Владимир Прокопцов,
Роман Мотульский,
Алексей Батюков
17 января Возвращение историко-культурных ценностей Беларуси: реалии и планы
Круглый стол Элла Селицкая,
Дмитрий Семенкевич,
Петр Арушаньянц,
Андрей Матюшенко,
Виолетта Брезовская,
Вадим Ипатов,
Жанна Тарасевич
28 ноября Революционные новации: что изменят документы по развитию предпринимательства?
Круглый стол Марина Толстик,
Руслан Михалевич,
Игорь Капач,
Татьяна Слиж,
Светлана Костян,
Снежана Дубенок,
Дмитрий Плашков,
Виталий Волчетский,
Кирилл Антонов,
Нина Кульбеда
22 ноября Мегаполисы в долгу перед природой. Круглый стол газеты "7 дней"