Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Ученые назвали 5 причин, почему людям нужно читать

Калейдоскоп 14.10.2016 | 18:37

Американские ученые рассказали, почему чтение книг не только приятное занятие, но еще и крайне полезное для здоровья.

Специалисты провели исследование, которое помогло установить, что у людей, читающих не менее трех с половиной часов в неделю, снижается риск смерти на 23%.

Кроме этого, исследователи выявили ряд причин, делающих чтение весьма полезным занятием:

1) Для начала, чтение снижает уровень стресса. Не избавляет полностью, но значительно снижает. А это, в свою очередь, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

2) Если человек часто читает книги, у него становится значительно лучше память.

3) Кроме вышеперечисленного, чтение книг перед сном делает его более крепким и здоровым, а вот использование перед сном гаджетов имеет обратный эффект.

4) Улучшаются социальные навыки человека.

5) И, наконец, от частого чтения книг у человека значительно растет уровень интеллекта.

Теги
ученые
Новости рубрики Калейдоскоп
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
Карта погоды
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.0786 BYN 2.07 BYN 2.076 BYN
USD
1.935 BYN 1.93 BYN 1.936 BYN
RUB
3.2514 BYN 3.235 BYN 3.25 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Советы врача для избежания анафилактического шока

Инфографика

"Дакар-2017" Белорусские гонщики "МАЗ-СПОРТавто" показали самый высокий результат за время выступления на "Дакаре"* в генеральной классификации грузовиков.
Круглый стол Ирина Наркевич,
Анжела Скуранович,
Андрей Колтович,
Александр Мороз,
Ольга Шаройко,
Константин Хрусталев
27 декабря Сфера общественного питания в Беларуси: либерализация рынка и перспективы развития
Круглый стол Александр Валиев,
Геннадий Даниленко,
Михаил Плиско,
Константин Голомидов,
Виктор Острога
19 декабря Минская региональная таможня: диалог в преддверии 95-летнего юбилея
Круглый стол Игорь Чернявский,
Инна Лавринович,
Елена Климович,
Алла Сташкевич,
Ольга Попко,
Татьяна Орлова,
Владимир Счастный
13 декабря Роль ЮНЕСКО в сохранении и продвижении национального культурного наследия Беларуси
Круглый стол Иван Троцкий,
Андриан Давидеску
12 декабря Партнерство и инновации: отечественный производитель занимает трендовую нишу на рынке, замещая импорт белорусским товаром
Круглый стол Игорь Чернявский,
Ольга Верамей,
Александр Акентьев,
Армен Сардаров,
Вадим Глинник,
Иван Сацукевич
8 ноября Будущее старых кварталов Минска на примере Осмоловки: сохранить или...?