Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Ученые назвали 5 причин, почему людям нужно читать

Калейдоскоп 14.10.2016 | 18:37

Американские ученые рассказали, почему чтение книг не только приятное занятие, но еще и крайне полезное для здоровья.

Специалисты провели исследование, которое помогло установить, что у людей, читающих не менее трех с половиной часов в неделю, снижается риск смерти на 23%.

Кроме этого, исследователи выявили ряд причин, делающих чтение весьма полезным занятием:

1) Для начала, чтение снижает уровень стресса. Не избавляет полностью, но значительно снижает. А это, в свою очередь, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

2) Если человек часто читает книги, у него становится значительно лучше память.

3) Кроме вышеперечисленного, чтение книг перед сном делает его более крепким и здоровым, а вот использование перед сном гаджетов имеет обратный эффект.

4) Улучшаются социальные навыки человека.

5) И, наконец, от частого чтения книг у человека значительно растет уровень интеллекта.


Теги
ученые
Загрузка...
Новости рубрики Калейдоскоп
Çàãðóçêà...
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
МЧС предупреждает
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.3197 BYN 2.312 BYN 2.319 BYN
USD
2.0052 BYN 2.003 BYN 2.007 BYN
RUB
3.1516 BYN 3.138 BYN 3.15 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Встреча Лукашенко и Путина прошла во Дворце Независимости

Инфографика

Стадион "Динамо" На стадионе будет главная и тренировочная арены. Стоимость работ - около 150 млн евро. Вместимость стадиона после реконструкции составляет 22 246 зрителей. Спортобъект на 75% защищен козырьком. На трибуне для прессы смогут разместиться более 800 представителей средств массовой информации.