Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Купание в проруби может негативно сказаться на здоровье неподготовленного человека

Общество 18.01.2010 | 09:51
18 января, Минск /Корр. БЕЛТА/. Купание в проруби, которое по традиции пройдет на праздник Крещения, может серьезно сказаться на здоровье неподготовленного человека. Такое мнение высказали корреспонденту БЕЛТА в Белорусской медицинской академии последипломного образования. Купание в ледяной воде или моржевание - своего рода оздоровление и закаливание, которое основано на физиологическом процессе приспособления организма к воздействиям различных факторов окружающей среды, в данном случае - низким температурам. Однако начинать закаливать свой организм с моржевания медики не советуют. Моржевание, как и любая процедура закаливания, имеет ряд противопоказаний, в частности, заболевания сердечно-сосудистой системы, некоторые неврологические заболевания, патологии эндокринной системы. Моржевание для неподготовленного человека может закончиться плачевно, ведь это серьезный стресс для организма, и такое купание может довести до инфаркта. Тем же, кто все-таки желает на Крещение окунуться в холодную воду, следует помнить, что перед этим необходима подготовка, причем в домашних условиях, под душем. Нужно пройти не менее 7-10 процедур обливания холодной водой. С осторожностью следует начинать заниматься моржеванием людям после 50 лет. В любом случае, перед тем, как начинать такое закаливание, нужно обязательно проконсультироваться у врача. В целом моржевание - это своего рода вершина закаливания. Оно укрепляет иммунитет и вегетативную нервную систему, улучшает периферическое кровообращение.

Новости рубрики Общество
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
МЧС предупреждает
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.2959 BYN 2.294 BYN 2.3 BYN
USD
1.9539 BYN 1.953 BYN 1.956 BYN
RUB
3.4006 BYN 3.39 BYN 3.403 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Лукашенко: надо кардинально изменить подход к ведению сельского хозяйства в Витебской области

Инфографика

Корректировка расписания международных поездов В связи с переходом в ночь с 28 на 29 октября Украины, Литвы, Латвии и Польши на зимнее время Белорусская железная дорога скорректировала расписание международных поездов.
Круглый стол Наталья Хвир,
Светлана Краюшкина,
Ольга Верамей,
Александр Акентьев,
Валентин Вашкевич,
Денис Кобрусев,
Татьяна Петрова
13 октября Градостроительная политика в Минске: развитие городских территорий и будущее старых кварталов
Круглый стол Василий Ядловский,
Александр Шпак,
Зенон Ловкис,
Дмитрий Лужинский,
Михаил Ковалев
11 августа АПК в системе экономики Республики Беларусь: роль и тенденции развития
Круглый стол Валентина Гинчук,
Ольга Зеленко,
Ирина Каржова,
Ольга Проскалович,
Ирина Арефьева
2 августа В новый учебный год - с новыми программами и учебниками
Круглый стол Наталья Хвир,
Вадим Писаревич,
Алла Сташкевич,
Елена Боганева,
Янина Борисевич
27 июля Роль ЮНЕСКО в сохранении и продвижении нематериального культурного наследия Беларуси
Круглый стол Вячеслав Дурнов,
Сергей Репкин,
Вадим Девятовский,
Наталья Шоломицкая
20 июня Белорусский спорт: как добиться высоких результатов на международных стартах и воспитать новых звезд