Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Купание в проруби может негативно сказаться на здоровье неподготовленного человека

Общество 18.01.2010 | 09:51
18 января, Минск /Корр. БЕЛТА/. Купание в проруби, которое по традиции пройдет на праздник Крещения, может серьезно сказаться на здоровье неподготовленного человека. Такое мнение высказали корреспонденту БЕЛТА в Белорусской медицинской академии последипломного образования. Купание в ледяной воде или моржевание - своего рода оздоровление и закаливание, которое основано на физиологическом процессе приспособления организма к воздействиям различных факторов окружающей среды, в данном случае - низким температурам. Однако начинать закаливать свой организм с моржевания медики не советуют. Моржевание, как и любая процедура закаливания, имеет ряд противопоказаний, в частности, заболевания сердечно-сосудистой системы, некоторые неврологические заболевания, патологии эндокринной системы. Моржевание для неподготовленного человека может закончиться плачевно, ведь это серьезный стресс для организма, и такое купание может довести до инфаркта. Тем же, кто все-таки желает на Крещение окунуться в холодную воду, следует помнить, что перед этим необходима подготовка, причем в домашних условиях, под душем. Нужно пройти не менее 7-10 процедур обливания холодной водой. С осторожностью следует начинать заниматься моржеванием людям после 50 лет. В любом случае, перед тем, как начинать такое закаливание, нужно обязательно проконсультироваться у врача. В целом моржевание - это своего рода вершина закаливания. Оно укрепляет иммунитет и вегетативную нервную систему, улучшает периферическое кровообращение.

Новости рубрики Общество
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
МЧС предупреждает
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.3275 BYN 2.32 BYN 2.33 BYN
USD
1.9961 BYN 1.992 BYN 1.997 BYN
RUB
3.1586 BYN 3.152 BYN 3.16 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Лукашенко: проект агрохолдинга "Купаловское" должен стать новым этапом в развитии сельхозпроизводства

Инфографика

Холдинг "Купаловское" Холдинг создан на основании указа №232 от 29 июня 2017 года "О создании хозяйственного общества".