ГОСОРГАНЫГОСОРГАНЫ
Флаг Воскресенье, 25 сентября 2022
Минск Малооблачно +11°C
Все новости
Все новости
Калейдоскоп
30 июля 2018, 10:10

Американские ученые: Омега-3 лучше антидепрессантов

Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэл пришли к выводу, что полиненасыщенные кислоты, которые содержатся в Омега-3 очень эффективны и стоят наряду с синтетическими антидепрессантами.

Это открытие поможет лечить людей с высоким уровнем раздражительности. Если принимать Омега-3 систематически, то можно получить взамен стимулирование функций мозговых клеток и формирование новых нейронов. Также пациент приобретает душевное спокойствие и снижает риски депрессий.

Кстати, искать Омега-3 можно в рыбе, авокадо, орехах и морской капусте. Также полиненасыщенные кислоты можно приобрести в капсулах и принимать с пищей.


Теги
США ученые
Новости рубрики Калейдоскоп
Топ-новости
Свежие новости Беларуси