Мёд, но никакого сахара - опубликована диета первой ракетки мира

В биографии сербского теннисиста Новака Джоковича опубликована диета, которая помогла спортсмену подняться с третьей строчки рейтинга на первую, сообщают информагентства. Никакого алкоголя и поменьше молочного – советы от Новака Джоковича, первой ракетки мира, диета которого помогла ему выиграть серию турниров Большого шлема. «Авокадо, минимум сахара, никакого кофеина, тёплая вода вместо холодной и восемь часов сна», - едва ли не спартанские условия от «Джокера». Новак так же советует заниматься йогой или тай-чи, а главной «изюминкой» его победного меню стало употребление новозеландского мёда. «Это может действительно удивить вас, но каждый день я ем две ложки мёда», - пишет в биографии Джокович. Новак Джокович является первой ракеткой мира. До сезона 2011/2012 сербский теннисист не мог противостоять лидерам ATP-тура Рафаэлю Надалю и Роджеру Федереру, однако в 2011 году Джокович сделан качественный скачок, выиграв подряд более чем 40 матчей. Одним из залогов феноменального успеха Новак назвал работу с физиотерапевтом и диетологом.