Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Сидячий образ жизни создает огромные проблемы для офисных работников

Калейдоскоп 07.12.2011 | 10:18
7 декабря, Минск /Корр. БЕЛТА/. Сидячий образ жизни создает огромные проблемы для офисных работников, которые проводят в среднем в рабочих креслах по 9,3 часа в сутки. Как сообщают информагентства, с таким предупреждением выступила группа канадских медиков из Исследовательского центра Восточного Онтарио. Ученые сообщают, что, по данным медицинских исследований последних лет, малоподвижный образ жизни приводит к возникновению онкологических заболеваний, заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета. Люди, которые проводят в сидячем положении 6 и более часов в сутки, имеют на 40% больше шансов умереть в течение 15 лет по сравнению с теми, кто проводит в сидячем положении менее трех часов сутки. Люди с излишним весом, как правило, проводят в креслах в среднем на 2,5 часа больше, чем люди с нормальным весом. В то же время эксперты обращают внимание на то, что регулярные и длительные физические нагрузки снижают риск возникновения рака груди на 30%, а рака простаты - на 10-20%. При этом они пришли к выводу, что 30 мин. физических упражнений в день недостаточно.

Новости рубрики Калейдоскоп
Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
МЧС предупреждает
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.421 BYN 2.421 BYN 2.425 BYN
USD
1.9779 BYN 1.98 BYN 1.985 BYN
RUB
3.5058 BYN 3.496 BYN 3.505 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Зимние пейзажи Налибокской пущи с высоты

Инфографика

Объемы продаж товаров народного потребления в 2017 году Национальный статистический комитет подвел итог работы организаций торговли в 2017 году. В таблице приведены объемы продаж товаров в сравнении с уровнем 2016 года в сопоставимых ценах.
Круглый стол Лариса Бельская,
Наталья Хвир,
Ольга Попко,
Владимир Прокопцов,
Роман Мотульский,
Алексей Батюков
17 января Возвращение историко-культурных ценностей Беларуси: реалии и планы
Круглый стол Элла Селицкая,
Дмитрий Семенкевич,
Петр Арушаньянц,
Андрей Матюшенко,
Виолетта Брезовская,
Вадим Ипатов,
Жанна Тарасевич
28 ноября Революционные новации: что изменят документы по развитию предпринимательства?
Круглый стол Марина Толстик,
Руслан Михалевич,
Игорь Капач,
Татьяна Слиж,
Светлана Костян,
Снежана Дубенок,
Дмитрий Плашков,
Виталий Волчетский,
Кирилл Антонов,
Нина Кульбеда
22 ноября Мегаполисы в долгу перед природой. Круглый стол газеты "7 дней"
Круглый стол Вадим Гигин,
Виталий Мисевец,
Тамара Вятская,
Яков Алексейчик,
Дмитрий Шамко
1 ноября Революция 1917 года: взгляд через столетие. Круглый стол газеты "7 дней"
Круглый стол Наталья Хвир,
Светлана Краюшкина,
Ольга Верамей,
Александр Акентьев,
Валентин Вашкевич,
Денис Кобрусев,
Татьяна Петрова
13 октября Градостроительная политика в Минске: развитие городских территорий и будущее старых кварталов