Мобильная версия
ГОСОРГАНЫ
Лента новостей
Все новости

Ученые предупредили о вреде бега в кроссовках

Калейдоскоп 17.06.2016 | 11:51

17 июня, Минск /Корр. БЕЛТА/. Иногда вещи, которые мы десятилетиями считали нормой, вполне могут опровергаться современными учеными. Например, каждый из нас знает, что пробежки лучше всего совершать в кроссовках. А вот австралийские ученые говорят, что бег в такой обуви может плохо сказаться на здоровье.

Специалисты Квинслендского университета отмечают на страницах Journal of the Royal Society Interface, что бег в кроссовках негативно влияет на стопу.

Для эксперимента выбрали непрофессиональных бегунов: 7 молодых женщин и 9 мужчин. При этом у участников эксперимента никогда не было серьезных травм ног.

Каждый из отобранных молодых людей совершил две пробежки по беговой дорожке с электрическим приводом, настроенной на скорость 14 км в час. Примечательно, что первая пробежка осуществлялась босиком, а вторая - уже в кроссовках.

Во время пробежек специальные датчики фиксировали у участников эксперимента кинетические и кинематические параметры движения, прилагаемые усилия и электрическую активность мышц. Оказалось, что пробежка босиком является намного полезнее, нежели в кроссовках. Последние снижают подвижность продольного свода стопы (на 25%) по сравнению с бегом босиком.

Ученые заявляют, что спортивная обувь существенно нарушает биомеханику стоп, а это мешает расслаблению мышц. -0-

Присоединяйтесь к нашему каналу telegramm.png и сообществу viber.png

Теги
здоровье
Новости рубрики Калейдоскоп

Погода
Минск
Барановичи
Бобруйск
Борисов
Брест
Варшава
Вильнюс
Витебск
Гомель
Гродно
Жлобин
Киев
Лида
Минск
Могилёв
Мозырь
Москва
Орша
Полоцк
Рига
Санкт-Петербург
Солигорск
МЧС предупреждает
Курсы валют
Нацбанк Лучшие курсы
Покупка Продажа
EUR
2.4033 BYN 2.412 BYN 2.415 BYN
USD
2.1241 BYN 2.124 BYN 2.128 BYN
RUB
3.1913 BYN 3.18 BYN 3.19 BYN
Подробнее курсы валют нацбанка Лучшие курсы
ТВ программа

Видео

Зубайр Махмуд Хаят посетил Минский тракторный завод

Инфографика

Основные социально-экономические показатели Беларуси в январе-ноябре Основные социально-экономические показатели Беларуси в январе-ноябре 2018 года к январю-ноябрю 2017-го: ВВП - 103,2%, выпуск продукции промышленности* - 106,1%, выпуск продукции сельского хозяйства - 96,5%, инвестиции в основной капитал - 107,9% и т.д.