Он раз за разом поднимает почти двухпудовую гирю с такой легкостью, будто это воздушный шарик. Публика восторженно рукоплещет в предвкушении очередного рекорда. А ведь за каждым стоят изнурительные тренировки, преодоление боли и иногда практически смертельные риски. О том, что остается за кулисами зрелищных рекордов, беседуем с известным атлетом Вячеславом Хоронеко.
- Вячеслав Васильевич, если не ошибаюсь, за вами - 150 официальных рекордов в экстремальном подъеме тяжести?
- Цифра уже другая. С 1985 года, когда начал заниматься этим видом спорта, зарегистрировано 179 официальных рекордов в экстремальном подъеме тяжести. Из них - 79 мировых рекордов в произвольном подъеме гирь: 6 зафиксировано Книгой рекордов Гиннесса, 120 - книгой рекордов России, стран СНГ и Балтии "Диво". Четыре моих достижения включены в книгу-энциклопедию "Сто великих рекордов человека".
- В декабре прошлого года вы в очередной раз побили мировой рекорд в гиревом спорте. За пять минут выжали, казалось бы, неподъемную гирю аж 106 раз! Поистине космическая нагрузка. Как выдержали?
- Речь идет о новом виде спорта с патриотическим названием "белорусский жим". Упражнение включает подъем как одной, так и двух гирь одновременно из положения лежа в течение пяти минут. Я давно продвигаю эту дисциплину. Помогал добиться ее признания на официальном уровне мой давний друг, соратник, председатель Национальной ассоциации силовых видов спорта Виктор Мацур. Новый вид программы запатентован и признан Международной федерацией пауэрлифтинга - НАП. Не скрою, декабрьский рекорд дался очень тяжело. За неделю до соревнования на тренировке слегка потянул связку на левой грудной мышце. В ход пошли мази, обезболивающие средства. Когда начал работать, связка стала сильно болеть. Но, к счастью, не порвал ее и установил мировой рекорд, подняв в течение 5 минут 32-килограммовую гирю 106 раз. А недавно, 24 февраля, удалось улучшить это достижение - упражнение выполнил 119 раз. Мог бы с учетом недавней травмы сделать на пару подъемов меньше, но не тот характер. Привык всегда отрабатывать по максимуму.
- В 62 года вы в такой превосходной форме, которой позавидовал бы даже юноша. Но все-таки - соразмерны ли нагрузки возрасту?
- Всю жизнь занимаюсь спортом и хорошо знаю свой организм. Понимаю, когда стоит облегчить тренировку, а когда увеличить нагрузку. Раньше выступал на соревнованиях чуть ли не каждую неделю, а сейчас где-то раз в два-три месяца. Общих рекомендаций о нагрузке в определенном возрасте не существует. Каждый из нас индивидуален и на уровне интуиции знает, что нужно организму - какова норма питания, сколько можно выпить или поднять.
- А как же тот рисковый уникальный рекорд в шпагате, который чуть не стоил вам жизни?
- Многие рекорды атлетов несут в себе долю риска, поэтому спорт и называется экстремальным. Случай, о котором вы вспомнили, произошел в 1999 году. Я тогда выполнял, скорее, рекордный трюк, чем упражнение, но все равно это было эффектно, с максимальным физическим, нервным напряжением и с риском для здоровья. Ведущий популярной тогда на белорусском телевидении передачи "Силач" попросил сделать оригинальный сюжет. Придумал номер - шпагат с подъемом гири в бассейне под водой. В парке Челюскинцев, где сейчас Дворец водного спорта, сделал пару пробных попыток, потом приехала съемочная группа. И вот нырнул я с 32-килограммовой гирей, сел в шпагате и начал ее выжимать. Воздуха хватило на 52 секунды. За это время сделал 21 подъем. Да, в воде гиря жмется легче, но анаэробная нагрузка на организм слишком велика. Шестое чувство подсказало - если прямо сейчас не вынырнешь, тебе конец. И я всплыл. Врач осмотрел меня и вынес вердикт: кровеносные сосуды в области мозга надулись так сильно, что еще чуть-чуть - и трюк закончился бы плачевно.
- В Советском Союзе интерес к гиревому спорту был на пике. Есть ностальгия по тому времени?
- Безусловно. Гиревой спорт был очень популярен в России, Прибалтике и Украине. А когда с 1985 года начали проводить чемпионат Союза, выработали нормативы, гиревикам стали присваивать звание мастеров спорта, потом мастеров спорта международного класса. Я занимался тяжелой атлетикой, но потом увлекся гирями. И тренер сказал: "Это твой вид спорта. У тебя очень хорошо развита силовая выносливость, умение терпеть. Да и амбиций хватает, всегда стремишься быть первым. Десятое место в тяжелой атлетике тебя вряд ли устроит, а тут все шансы на победу". И я согласился. Как оказалось, не зря. Действительно, в гиревом спорте я выиграл что только можно.
В постсоветские времена интерес к гирям стал постепенно спадать. Обидно было, что наш, исконно славянский вид спорта, которым можем по праву гордиться, теряет популярность. И я начал внедрять элементы шоу, придумывать шпагаты, кувырки с гирями, носить стакан на лбу - все, что угодно, лишь бы снова привлечь внимание к гирям. Думаю, кое-что удалось сделать.
- Вы пострадали во время теракта в Минском метро, перенесли тяжелейшие операции на суставах, но продолжаете ставить рекорды, которые не назовешь кроме как "краш-тест на выносливость". Почему?
- Верю в то, что жизнь дана не просто так, а для какой-то особой миссии. Каждый из нас должен сделать то, что ему предназначено. По-настоящему счастлив тот, кто нашел себя и выразил в этой жизни. Тогда в метро я оказался в эпицентре взрыва. Хлопок - тут же подогнулись ноги. Кусок мрамора пролетел прямо над головой, так называемый скользящий удар. Не пригнись я в ту секунду - мы с вами сейчас не разговаривали бы. Я получил ранение второй степени тяжести. Сейчас 11 апреля отмечаю как свой второй день рождения. В 2016-м за три недели мне сделали две операции на тазобедренном суставе. Хотя обычно после первой нужно минимум полгода, чтобы восстановиться. Но врачи, учитывая мои просьбы и крепость организма, пошли навстречу. В прошлом году снова перенес плановую операцию на тазобедренном суставе. Длилась она около трех часов. Потерял около полутора литра крови. Через полгода был рецидив. Но бодрости духа не терял - занимался лечебной физкультурой, восстанавливался и уже через месяц установил мировой рекорд. В конце года назначена еще одна, уже четвертая по счету операция.
- Что вас радует, а что тревожит в дне сегодняшнем?
- Не хочу показаться брюзгой, но раньше, мне кажется, люди были более открытыми, умели сопереживать и дружить. А сегодня, уткнувшись в гаджеты, мы постепенно превращаемся "в цифру". Общение чаще идет через вайберы, эсэмэски, а потребности посмотреть друг другу в глаза, поговорить по душам становится все меньше и меньше. Тревожит ситуация в мире, в той же Украине у меня родня, много друзей. Все простые люди верят в лучшее, в то, что скоро там все разрешится. А радует то, что в родной Беларуси спокойно дышится и работается. После приснопамятного 20-го нас пугали, что санкции поставят страну на колени. Как оказалось, несмотря на колоссальное давление мы стали во многом даже крепче, чем раньше. По-прежнему живем, радуемся, развиваемся, гордимся нашими замечательными спортсменами, которые показывают отличные результаты на международных соревнованиях. Да и настроение у людей уже весеннее…
24 февраля во время турнира "Кубок защитника" Вячеслав Хоронеко установил очередное мировое достижение в белорусском жиме. В положении лежа он за 5 минут левой рукой выжал гирю весом 32 кг 119 раз, улучшив свой же рекорд в этой номинации на 13 подъемов. Это достижение он посвятил 80-летию освобождения Беларуси.
179 официальных рекордов в экстремальном подъеме тяжести установил Вячеслав Хоронеко с 1985 года.
| Елена ЕЛОВИК, газета "7 дней"
Читайте также:
Десять тренировок в неделю. 20-летний конькобежец о подготовке к соревнованиям
https://beltaplus.by/ru/human-ru/view/desjat-trenirovok-v-nedelju-20-letnij-konkobezhets-o-podgotovke-k-sorevnovanijam-16260-2023/
"Ваш мальчик не жилец". Как сын лесника стал лучшим борцом вольного стиля 20-го века
https://beltaplus.by/ru/person-ru/view/vash-malchik-ne-zhilets-kak-syn-lesnika-stal-luchshim-bortsom-volnogo-stilja-20-go-veka-16197-2023/
Пять в одном: почему дети выбирают пятиборье и как попасть в этот вид спорта?
https://beltaplus.by/ru/human-ru/view/pjat-v-odnom-pochemu-deti-vybirajut-pjatiborje-i-kak-popast-v-etot-vid-sporta-16348-2023/
179 официальных рекордов
- Вячеслав Васильевич, если не ошибаюсь, за вами - 150 официальных рекордов в экстремальном подъеме тяжести?
- Цифра уже другая. С 1985 года, когда начал заниматься этим видом спорта, зарегистрировано 179 официальных рекордов в экстремальном подъеме тяжести. Из них - 79 мировых рекордов в произвольном подъеме гирь: 6 зафиксировано Книгой рекордов Гиннесса, 120 - книгой рекордов России, стран СНГ и Балтии "Диво". Четыре моих достижения включены в книгу-энциклопедию "Сто великих рекордов человека".
- В декабре прошлого года вы в очередной раз побили мировой рекорд в гиревом спорте. За пять минут выжали, казалось бы, неподъемную гирю аж 106 раз! Поистине космическая нагрузка. Как выдержали?
- Речь идет о новом виде спорта с патриотическим названием "белорусский жим". Упражнение включает подъем как одной, так и двух гирь одновременно из положения лежа в течение пяти минут. Я давно продвигаю эту дисциплину. Помогал добиться ее признания на официальном уровне мой давний друг, соратник, председатель Национальной ассоциации силовых видов спорта Виктор Мацур. Новый вид программы запатентован и признан Международной федерацией пауэрлифтинга - НАП. Не скрою, декабрьский рекорд дался очень тяжело. За неделю до соревнования на тренировке слегка потянул связку на левой грудной мышце. В ход пошли мази, обезболивающие средства. Когда начал работать, связка стала сильно болеть. Но, к счастью, не порвал ее и установил мировой рекорд, подняв в течение 5 минут 32-килограммовую гирю 106 раз. А недавно, 24 февраля, удалось улучшить это достижение - упражнение выполнил 119 раз. Мог бы с учетом недавней травмы сделать на пару подъемов меньше, но не тот характер. Привык всегда отрабатывать по максимуму.
- В 62 года вы в такой превосходной форме, которой позавидовал бы даже юноша. Но все-таки - соразмерны ли нагрузки возрасту?- Всю жизнь занимаюсь спортом и хорошо знаю свой организм. Понимаю, когда стоит облегчить тренировку, а когда увеличить нагрузку. Раньше выступал на соревнованиях чуть ли не каждую неделю, а сейчас где-то раз в два-три месяца. Общих рекомендаций о нагрузке в определенном возрасте не существует. Каждый из нас индивидуален и на уровне интуиции знает, что нужно организму - какова норма питания, сколько можно выпить или поднять.
Все, чтобы привлечь внимание к гирям
- А как же тот рисковый уникальный рекорд в шпагате, который чуть не стоил вам жизни?
- Многие рекорды атлетов несут в себе долю риска, поэтому спорт и называется экстремальным. Случай, о котором вы вспомнили, произошел в 1999 году. Я тогда выполнял, скорее, рекордный трюк, чем упражнение, но все равно это было эффектно, с максимальным физическим, нервным напряжением и с риском для здоровья. Ведущий популярной тогда на белорусском телевидении передачи "Силач" попросил сделать оригинальный сюжет. Придумал номер - шпагат с подъемом гири в бассейне под водой. В парке Челюскинцев, где сейчас Дворец водного спорта, сделал пару пробных попыток, потом приехала съемочная группа. И вот нырнул я с 32-килограммовой гирей, сел в шпагате и начал ее выжимать. Воздуха хватило на 52 секунды. За это время сделал 21 подъем. Да, в воде гиря жмется легче, но анаэробная нагрузка на организм слишком велика. Шестое чувство подсказало - если прямо сейчас не вынырнешь, тебе конец. И я всплыл. Врач осмотрел меня и вынес вердикт: кровеносные сосуды в области мозга надулись так сильно, что еще чуть-чуть - и трюк закончился бы плачевно.
- В Советском Союзе интерес к гиревому спорту был на пике. Есть ностальгия по тому времени?
- Безусловно. Гиревой спорт был очень популярен в России, Прибалтике и Украине. А когда с 1985 года начали проводить чемпионат Союза, выработали нормативы, гиревикам стали присваивать звание мастеров спорта, потом мастеров спорта международного класса. Я занимался тяжелой атлетикой, но потом увлекся гирями. И тренер сказал: "Это твой вид спорта. У тебя очень хорошо развита силовая выносливость, умение терпеть. Да и амбиций хватает, всегда стремишься быть первым. Десятое место в тяжелой атлетике тебя вряд ли устроит, а тут все шансы на победу". И я согласился. Как оказалось, не зря. Действительно, в гиревом спорте я выиграл что только можно.
В постсоветские времена интерес к гирям стал постепенно спадать. Обидно было, что наш, исконно славянский вид спорта, которым можем по праву гордиться, теряет популярность. И я начал внедрять элементы шоу, придумывать шпагаты, кувырки с гирями, носить стакан на лбу - все, что угодно, лишь бы снова привлечь внимание к гирям. Думаю, кое-что удалось сделать.
Жизнь для особой миссии
- Вы пострадали во время теракта в Минском метро, перенесли тяжелейшие операции на суставах, но продолжаете ставить рекорды, которые не назовешь кроме как "краш-тест на выносливость". Почему?
- Верю в то, что жизнь дана не просто так, а для какой-то особой миссии. Каждый из нас должен сделать то, что ему предназначено. По-настоящему счастлив тот, кто нашел себя и выразил в этой жизни. Тогда в метро я оказался в эпицентре взрыва. Хлопок - тут же подогнулись ноги. Кусок мрамора пролетел прямо над головой, так называемый скользящий удар. Не пригнись я в ту секунду - мы с вами сейчас не разговаривали бы. Я получил ранение второй степени тяжести. Сейчас 11 апреля отмечаю как свой второй день рождения. В 2016-м за три недели мне сделали две операции на тазобедренном суставе. Хотя обычно после первой нужно минимум полгода, чтобы восстановиться. Но врачи, учитывая мои просьбы и крепость организма, пошли навстречу. В прошлом году снова перенес плановую операцию на тазобедренном суставе. Длилась она около трех часов. Потерял около полутора литра крови. Через полгода был рецидив. Но бодрости духа не терял - занимался лечебной физкультурой, восстанавливался и уже через месяц установил мировой рекорд. В конце года назначена еще одна, уже четвертая по счету операция.
- Что вас радует, а что тревожит в дне сегодняшнем?- Не хочу показаться брюзгой, но раньше, мне кажется, люди были более открытыми, умели сопереживать и дружить. А сегодня, уткнувшись в гаджеты, мы постепенно превращаемся "в цифру". Общение чаще идет через вайберы, эсэмэски, а потребности посмотреть друг другу в глаза, поговорить по душам становится все меньше и меньше. Тревожит ситуация в мире, в той же Украине у меня родня, много друзей. Все простые люди верят в лучшее, в то, что скоро там все разрешится. А радует то, что в родной Беларуси спокойно дышится и работается. После приснопамятного 20-го нас пугали, что санкции поставят страну на колени. Как оказалось, несмотря на колоссальное давление мы стали во многом даже крепче, чем раньше. По-прежнему живем, радуемся, развиваемся, гордимся нашими замечательными спортсменами, которые показывают отличные результаты на международных соревнованиях. Да и настроение у людей уже весеннее…
24 февраля во время турнира "Кубок защитника" Вячеслав Хоронеко установил очередное мировое достижение в белорусском жиме. В положении лежа он за 5 минут левой рукой выжал гирю весом 32 кг 119 раз, улучшив свой же рекорд в этой номинации на 13 подъемов. Это достижение он посвятил 80-летию освобождения Беларуси.
179 официальных рекордов в экстремальном подъеме тяжести установил Вячеслав Хоронеко с 1985 года.
| Елена ЕЛОВИК, газета "7 дней"
Читайте также:
Десять тренировок в неделю. 20-летний конькобежец о подготовке к соревнованиям
https://beltaplus.by/ru/human-ru/view/desjat-trenirovok-v-nedelju-20-letnij-konkobezhets-o-podgotovke-k-sorevnovanijam-16260-2023/
"Ваш мальчик не жилец". Как сын лесника стал лучшим борцом вольного стиля 20-го века
https://beltaplus.by/ru/person-ru/view/vash-malchik-ne-zhilets-kak-syn-lesnika-stal-luchshim-bortsom-volnogo-stilja-20-go-veka-16197-2023/
Пять в одном: почему дети выбирают пятиборье и как попасть в этот вид спорта?
https://beltaplus.by/ru/human-ru/view/pjat-v-odnom-pochemu-deti-vybirajut-pjatiborje-i-kak-popast-v-etot-vid-sporta-16348-2023/
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.